Hatha Yoga - für alle und Teilnehmende mit körperlichen Einschränkungen

Yoga für alle … Eine körperliche Einschränkung zu haben, ist natürlich keine Voraussetzung für den Kurs, aber keinesfalls ein Hindernis.

Yoga findest du ansprechend, aber irgendwie dachtest du bisher, dass das nicht zu deinem Körper passt, weil du nicht so beweglich bist oder körperliche Einschränkungen oder Vorerkrankungen hast.

Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die gerne Yoga probieren möchten – passend zu ihrem Körper und ihrer persönlichen Situation.

Yoga ist für uns da und nicht wir für das Yoga!

In einer kleinen, geschützten Gruppe üben wir gemeinsam Yoga, sodass es uns jeweils im Alltag hilfreich sein kann. Wir widmen uns in diesem Kurs verschiedenen Aspekten des Yogas: Achtsamkeitsbasierte Körperübungen gehören ebenso dazu wie Entspannungsübungen und Atembeobachtung.

Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 262-30128

Beginn: Di., 22.09.2026, 16:00 - 17:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Fürth, Alte Schule, Raum 3

Mitzubringen/Materialien: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein Handtuch mit.

Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Gebühr: 98,00 € (inkl. MwSt.)